「ランニング再開してみた」記事で触れた体組成計。
これなんですけどね。
↓
調べればわかるのはわかってるんだけど、不思議なこと。
なんで体脂肪とか筋肉量とか骨量とかわかるんだろ？？？
(´･ω･`)
あと、
体内年齢って項目があって。
ベジは見た目が実年齢よりかなり若く見られるのだけど、
それは格好の要素が大きいと思っていて
（だいたい一回りくらいは下の年代に見られる）
これで表示された体内年齢もだいたい一回りくらい下なんですよ。
（何をもってそういう目安があるのかこれまた謎）
ランニング再開する前からそう。
てことは
見た目だけじゃなくて中身（の構成）もそうなのか！とちょっとびっくり＆うれしかったり。
肌きれいとはよく言ってもらえるから
代謝とかそう悪くはないんだろうな、とは思ってたけど（←雑）
( ･∀･)
ちなみにランニング再開してから
運動増えたから食欲も増えるかなと思ってたけど
なぜか？あまりおなかが減らなくなって、食べる量が減りました。
そしてほとんど変化がなかった体脂肪率なんかも下がってきて、
やっぱり変化が目に見えるといいですね。
継続するモチベーションになる！
(๑ÒㅅÓ)ノ
しかしランニングは楽しくて、奥が深い…
ほんとにハマりそう。
(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾
